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Aceite & Salud. Una experiencia Cuerpo y Mente

28,00 inc. IVA / VAT

MARCHA NÓRDICA, MINDFULNESS Y CATA DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

 

 

 

 

 

 

 

MARCHA NÓRDICA:

Una actividad física suave que permite trabajar la parte superior del cuerpo. Una de las actividades más completas y beneficiosas para la salud. Su práctica habitual reduce el dolor de espalda, cervicales, el estrés, ayuda a controlar el peso y aumenta la capacidad pulmonar.

 

MINDFULNESS:

Una práctica occidental basada en les antiguas filosofías orientales que nos ayudará a estar presentes en cada momento con atención plena.

Marcha nórdica y mindfulness son técnicas complementarias que practicaremos conjuntamente.

 

 

 

 

 

CATA DE ACEITES:

Visitaremos el molino de aceite situado en una casa del s. XIII en al caso antiguo de Orta, con unas magníficas vistas al Convento de San Salvador. I después realizaremos una cata guiada de los aceites monovarietales que elaboramos: Empeltre, Arbequina i Picual.

 

CONDICIONES PACK:

Precios: 

2-4 personas: 28€/pp
5-10 personas 22€/pp

Horario de las actividades: después de realizar la reserva contactaremos con vosotros para acordar el horario. 

Punto de encuentro: Molino de aceite de Identitat Extra Virgin Olive Oil. Passeig Manel Pallarès, 21A. Horta de Sant Joan o bien en Les Roques Natura. C/ Lluís Companys, 95, Arnes (según dónde tenga lugar la actividad)

Duración: 3-4 horas aprox.

Imprescindible: llevar calzado, ropa deportiva y adecuada para la estación del año, agua y auriculares del móvil para la meditación guiada.

Dificultad: Fácil.

Incluye: Instructor de marcha nórdica INWA, bastones de marcha nórdica, caminata 5 km, sesión estiramientos, seguro de accidentes. Cata de aceite de oliva virgen extra.

No incluye: cualquier concepto no especificado como incluido.

Se aceptarán las reservas realizadas al menos en 7 días de antelación.

Política de cancelación: hasta 72 horas antes de la visita se puede cancelar sin recargos, enviando un mail a  info@identitatoliveoil.com

*Fotos de Les Roques Natura i de Adriana Abella – Wisconsin. El Paisatge dels Genis

 

Reserva la fecha y el número de participantes a continuación:

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